Akinél ezek mind jelen voltak, a második trimeszterben már búcsút inthet az állandó émelygésnek, aluszékonyságnak. A Kismamák ilyenkor újult erővel, aktivitással, és egyre több változással szembenézve élik meg a várandósság következő szakaszát.
Hello Pocak!
A pocak látványosan elkezd növekedni, a trimeszter végére megjelennek a kellemetlenebb tünetek is.
A hirtelen növekedéstől bőrünk viszkethet, megnövekedett terhelésre rendszeresen keményedhet a has, lábak vizesedése is előfordul ebben a szakaszban; és a hátfájás is egyre gyakoribb, ami abból adódik, hogy a pocak a gerincet eddigiektől eltérő módon terheli. A Kismama légzése is nehézkessé válhat, hisz a magasabban fekvő méh a gyomrot a rekeszizomnak terheli. Ez magyarázza az édesanya telitettség érzését, ami ahhoz vezet, hogy egyre kevesebbet táplálékot vesz magához. Sokaknál megindul az előtej.
Vizsgálatok:
A 16. héten történik az AFP-vizsgálat, ami az édesanya vérében méri a magzati fehérje mennyiségét. Ezl a teszt egy fejlődési rendellenesség, az úgynevezett nyitott gerinc szűrésére szolgál, de jelentősége a mai korszerű ultrahang készülékek és a jól szervezett 18-21. heti (második genetikai) ultrahang-vizsgálatok mellett csökkent. Ráadásul az AFP lelet eredményét sokszor helytelenül értelmezik. Értéke 0,7-2,5 MoM (nemzetközi egység) között tekinthető normálisnak, de az alsó határértéknek semmi jelentősége nincs, ha a 12. heti (első genetikai) ultrahang-vizsgálat megtörtént. A magasabb érték is leginkább korábbi lepényi eredetű vérzésre utal és csak ritkábban fejlődési rendellenességre.
A trimeszterben esedékes még a második ultrahangvizsgálat is, mely során a baba fejlettségét, a magzatvíz mennyiségét, a köldökzsinór és a méhlepény állapotát részletes anatómiai vizsgálat mellett figyelik. A mostanában nagyon népszerű, a magzatról térhatású képet szolgáltató 4D ultrahangot a terhesség 30-32. hete körül érdemes elvégeztetni, mivel most a babának még elég helye van a magzatvízben a spontán mozgásra, arcvonásai is csak akkor kezdenek kialakulni.
A terhességi cukorbetegség szűrésének a második trimeszter az időszaka, ilyenkor rendszeresen ellenőrzik a várandós anyuka vérnyomását is, mert a tartósan magas vérnyomás egyéb tünetekkel párosulva toxémiára utalhat, ami minden esetben orvosi kezelést igényel.
A cukorterhelést reggel, éhgyomorra végzik. A vizsgálat célja, hogy megállapítsa, a szervezet hogyan használja fel a glükózt a terhesség alatt.
A terhességi diabétesz tünete lehet megnőtt folyadékigény, gyakoribb vizeletürítés, bőrviszketés, fogromlás és nagyobb fokú fáradékonyság.
Hajlamosító tényezők, amelyek növelik a terhességi diabétesz kialakulásának kockázatát:
> mozgásszegény életmód
> magas vérnyomás a terhesség alatt
> nem megfelelő táplálkozás a teherbeesés előtt
>családban előforduló cukorbetegség
>túlsúly
A vizsgálat előtt nem szabad reggelizned, sőt javasolt a vizsgálat előtt már 8-12 órával elhagyni az étkezést az eredmény pontossága érdekében. A reggeli kávé vagy tea elfogyasztása még ízesítés nélkül is tilos! A vizsgálat reggelén már csak vizet ihatsz. Első lépésként vérvétellel megállapítják éhgyomri vércukorszintedet. Ezt követően meg kell innod a laborasszisztens, nővér vagy a diabetológus orvos által elkészített cukros szirupot (amibe a citromlevet belefacsarhatod, mielőtt megiszod). A körülbelül 2-3 dl mennyiségű édes folyadékot 3-4 perc alatt kell elfogyasztanod, majd 120 perc múlva újra vért vesznek tőled.
TIPP! Ha irtózol a túl édes dolgoktól, egy kis citromot facsarhatsz a szirupos vízhez! Nagyon fontos, szédülés, émelygés felléphet a cukros oldat elfogyasztása után. Mindenképpen jelezd a nővéreknek vagy az orvosnak, ha nem érzed jól magad.
Ha a vérvételi eredmény 120 perces értéke 7,8 mmol/l felett van, akkor terhességi cukorbetegség áll fenn. Amennyiben ezt az értéket nem haladja meg, nem áll fenn terhességi cukorbetegség (diabétesz).
Mi történik, ha a 120 perces vérvétel eredménye 7.8 mmol/l felett van?
Ha beigazolódik a terhességi cukorbetegség jelenléte, akkor fel kell keresned egy diabetológus szakorvost és egy dietetikust, akik segítenek neked a megfelelő életmód és diéta kialakításával, hogy vércukorszinted a terhesség alatt a megfelelő tartományok között tartsd. El kell sajátítanod az otthoni vércukor-ellenőrzés technikáját is, a diétát ugyanis a naponta többször mért vércukorszintedhez kell igazítanod. Kezdetben nehéz lehet a diéta betartása valamint a szénhidrátmennyiségek pontos kiszámolása, de hamar bele lehet jönni. Mindig azt kell észben tartani, hogy az előírt diétát nemcsak a saját, de magzatod egészsége érdekében is be kell tartanod. A diabetológus orvos azt is meghatározza, szükség van-e a vizsgálat ismétlésére a terhesség hátralévő időszakában, ha igen, akkor mikor és hányszor.
Velem pontosan ez történt, és higgyétek el, nagyon könnyen bele lehet rázódni a diétába. A szülés után pedig a terhességi diabétesznek nyoma sincs. Ha kérdésed van ezzel kapcsolatban szívesen segítek.
Kipp-Kopp. Ki kopog?
A Babavárás második harmadában következik be az a csodálatos esemény, hogy megmozdul a Baba. Először apró pukkanásokra emlékeztető, és ritka rugdalózásokat lehet érezni, ami napról napra nagyobb intenzitással gyakoribb lesz, és intenzívebb. Hamarosan Kisbabánk popóját, lábacskáját, vagy épp a könyökét látjuk kitülekedni a pocak egyik oldalán.
5.-6. hónap végére a magzat átlagosan 35-40 centiméteres, tömege pedig majdnem egy kilogramm. Hallása, ízlelése és általában az érzékszervei rohamos fejlődésnek indulnak: a hasfalon beszűrődő fény mennyiségének függvényében képes érzékelni fényviszonyokat, és az édesanya szervezetének belső zajai mellett már a külvilág hangjaira is figyel. Arckifejezései érzelmeit tükrözhetik, ujját szophatja, ébrenlétének és alvásának fázisai jól elkülöníthetők. Megjelenik rajta a magzatmáz, valamint a neme is egyértelműen megmutatkozik. Szervezete fokozottan készül a kinti életre: erre utal a bőre alatt fokozatosan felhalmozódó zsírréteg, illetve saját immunrendszerének munkába állása is.
Ha a trimeszter végén egy magzat megszületik, már életképes, és bár tüdeje még nagyon fejletlen, a modern orvostudománynak köszönhetően nagyon jó esélyei vannak a túlélésre.
Mivel a kisbaba érzékszervei már sok mindent észlelnek az édesanyából és a külvilágból, a második trimeszterben a baba-mama kapcsolat is egyre szorosabbá válik. Az édesanya tudja, mikor van ébren kicsije és mikor alszik, milyen íz vagy hanghatás tetszik neki, illetve talán már alap temperamentumáról is van némi elképzelése. Érdemes ezt kihasználni, és a kicsi nyiladozó érzékeit olyan dolgokkal stimulálni, amiket a kismama megérzései szerint a pici kedvel. Egy szép zene, egy nagy séta a szabadban, egy óra a hintaszékben mind-mind olyan dolgok, melyek már ebben az időszakban segítenek abban, hogy baba és mama közel érezzék magukat egymáshoz.
Csodálatos, emlékekkel teli időszak vár Rátok!
A következő, és egyben utolsó trimeszterről szóló cikkemben, többek között a kórházi csomagról is olvashattok.
Ha tetszett a bejegyzés, látogass el Facebook oldalamra,vagy ha inkább Instagramon nézelődsz, ott is megtalálsz.
Kata 💋
Forrás:http://gendiagnosztika.hu/masodik-trimeszter/
https://www.nutriklub.hu/
https://www.nutriklub.hu/
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése