Halihó Kismamák!
Onnantól,hogy
megjelenik a második csík a kijelzőn, teljes fordulatot vesz az
életünk. Remegve tárcsázod az Orvosod, mikor tud fogadni,hogy két
szemeddel is lásd a növekvő életet a pocakodban.
Nálunk
ez pontosan így zajlott. Pénteken teszteltem, és két rettentő hosszú
nap után tudtam csak eljutni a rendelőbe, ahol viszont a tűhegynyi
pontot még nem lehetett látni. Tele voltam kérdéssel és azért betáraztam
teszttel, ami a növekvő HCG tartalomnak köszönhetően mire mentem újra
dokihoz, már attól két csíkos lett, hogy ránéztem. Így Augusztus 28-án
megláttam "Ő"-t. Jó helyen, kétséget kizáróan. És ezzel megkezdődött a
mi új ÉLETÜNK. Tele izgalmakkal, vidámsággal és naranccsal. Rengeteg
naranccsal.:D
Legújabb
bejegyzésünkben a várandóssághoz írtunk pár tippet, esetleges kérdés
lehetőségeket. Természetesen mások vagyunk, máshogy éljük meg ezt a 9
hónapot, ha van további kérdésed, kommentben vagy e-mailben felteheted.
A válaszokat most is Halász Katától, a www.kismamamasszas.hu írójától kapjátok meg.
A
Babánk fejlődése közben, a testünk értelemszerűen teljesen megváltozik.
A pocak növekedésével, megjelennek a striák, és a repedések. Hogy
előzheted meg? Ebben kértem Kata segítségét.
"Hogy vigyázz a bôrödre, hogy ne repedj?Tuti tipp striák ellen?"
"Ha
nem kell meg nyúlnia a bőrnek túlzottan akkor bírja a tágulást anélkül
hogy striák alakulnának ki. Tehát csak arra kell figyelni hogy ne legyen
túl nagy mértékű a vizesedés. Ha nem hízik sokat valaki a terhesség
alatt az attól van hogy nem vizesedik olyan nagy mértékben. A vizesedést
lassíthatod masszázzsal ami speciális kismama masszázs ami nyirok
masszázson keresztül segít a víz ürülésében és étkezéssel. Étkezésnél
arra kell figyelni hogy mindig lassú égésű szénhidrátokat kell enni
illetve a fehér cukrokat kerüln. Ilyen lassú égésű szénhidrátok például
köretként quinoa, hajdina,durum tészta, barnarízs basmati rízs ezek
lassú égésűek. Kenyerekből pedig minél barnább annál jobb és ha sok
magvast esztek akkor ez még inkább lassítja a szénhidrát lebomlását. A
stria elleni krémek csak marketing fogás igazából ezzel nem lehet se
megelőzni se kezelni utólag a már kialakult striákat."
Tetszett a bejegyzés? Látogass el Facebook oldalamra, vagy a folyamatosan megújuló Instagram profilomra.
Kata💋
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése